Introductiedag programma Yoga of Sound

In de Yoga of Sound bewegen we naar een ‘herkenning van ons ware Zelf.
Daarbij maken we gebruik van de Nādayoga en de spirituele kracht van de mantra in het bijzonder.

Nādayoga

Nādayoga (letterlijk: klankyoga) is gebaseerd op een eeuwenoud stelsel van klanken, mantra’s, toonsystemen en oefeningen en ontwikkelt zich door tot op de dag van vandaag. Het systeem helpt ons om stress te verminderen, onze gezondheid te bevorderen en ons spiritueel bewustzijn te verdiepen. Tegelijk begeleidt en stuurt het onze spirituele ontwikkeling. Zoals alle vormen van yoga vindt ook deze haar wortels in het oude India en hoewel we de nādayoga zullen bestuderen als een zelfstandige stroming, kan zij perfect worden gecombineerd met nagenoeg iedere andere stroming binnen de yoga.

In dit programma maak je kennis met de herkomst, achtergronden en theoretische kennis van de nādayoga, de yoga van de klank.
Het programma helpt je in je spirituele ontwikkeling door het toepassen van de oefeningen in je dagelijks leven.

De introductiedag is bedoeld als kennismaking met het programma en de docent. Deze dag is afzonderlijk te boeken en het volgen ervan is geheel vrijblijvend.